Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 66.76g | Carb: 169.75g.
Breakfast: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Lunch: Киви, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картошка Вареная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
|
1916 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 38 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belkazhanna18's weight history
|