Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
233.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 64.50g | Carb: 14.54g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Вологодское Льняное Масло, Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свинина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Квашеная Капуста. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann2872's weight history
|