Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 86.15g | Carb: 155.17g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Дача Капуста с Морковью. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|