Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
85.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
618 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 46.43g | Carb: 50.02g.
Breakfast: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Яблоко Зеленое, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Салат Айсберг, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_анечка_666's weight history
|