Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
238.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 150.44g | Prot: 104.98g | Carb: 29.62g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Скумбрия Запеченная, Ашан Говяжий Жир, Говядина Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Льняное Масло. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Скумбрия Запеченная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Скумбрия Запеченная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann2872's weight history
|