Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
196.4 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 70.50g | Carb: 146.73g.
Breakfast: Невский Кондитер Ореховое Царство, Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Лечо, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины. Lunch: Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Токио Сити Роллы Филадельфия, Пицца с Курочкой, Пицца Тропиканка. Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пицца Барбекю. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|