Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 147.29g | Prot: 98.35g | Carb: 48.58g.
Breakfast: Семейные Секреты Летняя Смесь , Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Dinner: Перекресток Салат Нежность. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|