Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
255.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 91.56g | Carb: 274.33g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Капучино, Хлеб, Красные Помидоры, Сосиска, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Хлеб. Dinner: Lay's Чипсы, Обычные Блины, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|