Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
184.5 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 170.62g | Prot: 80.21g | Carb: 61.91g.
Breakfast: Котлета Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Lunch: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Котлета Свиная. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|