|
называется вода туда сюда прыгает..да облегчение после свеклы пришло😀 зато теперь изжога это ппц😂
|
241.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 63.64g | Carb: 213.50g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Сахар, Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Гречка Отварная, Фарш Индейки, Масло Подсолнечное. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гороховый Суп. more...
|
|
3671 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|