|
Sem prejuízos após o ciclo, agora vamos em frente sem TPM \●/
|
163.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 49.57g | Carb: 7.11g.
Breakfast: Leão Chá Verde, Água. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito, Água, Limão. Dinner: Leão Chá Verde, Água. Snacks/Other: Seara Lombo Canadense, Qualitá Amendoim sem Pele. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Priscila Christovan's weight history
|