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🥳🥳🥳 läuft...
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140.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
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1632 kcal
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Fat: 73.90g | Prot: 77.15g | Carb: 163.62g.
Lunch: Kaufland Pomelo, Aldi Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Bresso Feine Kräuter. Dinner: Zitronensaft, Bresso Feine Kräuter, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak, Brokkoli. Snacks/Other: Brandt Hobbits Kernig, Camille Bloch Ragusa, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel , Leichter Genuss Frischkäse, Ei, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
09 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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09 Feb 20 by member: Andreas Kunz
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Na mal sehen wie es morgen aussieht, heute bin ich leider über dem ETB 🤔
09 Feb 20 by member: zueckis
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