Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 71.21g | Carb: 144.42g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|