Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 40.79g | Carb: 100.29g.
Breakfast: Dr. Korner Батончик Мюсли с Клюквой и Белым Шоколадом, Вареное Яйцо, Chang Соус Манго-Чили, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , Залихватский Расколбас Рулет из Мяса Птиц. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chang Соус Манго-Чили, ЯНТА Майонез Провансаль, Лук, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Простые Пельмени. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|