Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2019:
|
4515 kcal
|
Fat: 134.76g | Prot: 255.14g | Carb: 608.06g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Замороженная Вишня, Замороженные Ягоды, Тыква, Перловка, Тыква, Капуста Белокочанная, Морковь. Lunch: Замороженные Ягоды, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сельдь Соленая, Щи с Мясом, Яблоко, Хурма, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
Я в шоке... а где еда ? Уже нет два дня никакой еды
28 Nov 19 by member: Buzzymeowing
|
Очень нет времени и условия не позволяют. Среда обитания изменилась. Приспосабливаюсь😁
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
|
Антон, мы и так твою еду представить можем 😉
29 Nov 19 by member: maran78
|
Я уже почти приспособился😉
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антон Бортник's weight history
|