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Zu viel genascht, zu wenig getrunken, keine Zeit für Sport, seit Tagen kaum geschlafen, ... so wird das nix 😖😓
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145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2019:
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2623 kcal
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Fat: 124.20g | Prot: 71.85g | Carb: 299.75g.
Breakfast: Myprotein Gerstengraspulver, Sevenhills Maca Powder. Lunch: Cremisee Körniger Frischkäse Light, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Vitamin. Dinner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Herta Saftige Fleischwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Other: Kinder Country, Norma Soft Biscuit - Aprikosengeschmack. more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
Herzlich willkommen in meiner Welt...ich weiß genau was du meinst...und wie du dich ungefähr fühlen musst...bei mir ist es gerade nicht anders!!kopf hoch!
27 Nov 19 by member: MarcoSchmidtff
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@Marco: da bin ich ja wenigstens nicht allein, danke 😌 dann schaffen wir das gemeinsam 🤗
@RueFi: deine Chance auf eine Challenge... 😉 komm schon, niemand will mehr mit mir batteln, ich such doch nur jemanden, gegen den ich auch mal verliere bzw. der mir Motivation gibt. 💪🏻⌚️🥇🙏🙏🙏
28 Nov 19 by member: zueckis
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