|
Обезвоживание после вина, а думала опять плюс будет 😉
|
187.0 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 156.33g | Prot: 98.82g | Carb: 22.77g.
Breakfast: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|