Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 139.38g | Prot: 97.92g | Carb: 23.36g.
Breakfast: Royal Forest КАКАО Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Алия 19 Кокосанки, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Lunch: Сердце Говяжье, Утиный Жир. Dinner: Свиные Ушки, Квашеная Капуста. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|