Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 33.43g | Carb: 203.12g.
Breakfast: Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Вода. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Варенька Малиновое Варенье, Чай, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|