Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 88.09g | Carb: 146.79g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Холодец из Курицы. Dinner: Помело. Snacks/Other: Свекла Вареная, 6 Соток Корнишоны, Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Биомакс Био-Йогурт, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zena81's weight history
|