Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
201.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 117.46g | Prot: 66.18g | Carb: 83.02g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Европа Донер со Свининой . Dinner: Лосево Котлеты из Курицы, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|