Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
201.3 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 143.37g | Prot: 170.03g | Carb: 37.28g.
Breakfast: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|