Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 64.99g | Carb: 300.88g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Кофе с Сахаром, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Dinner: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Магнит Морковь Вареная, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|