Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
212.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 67.00g | Carb: 28.16g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Lunch: Красные Вишни, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Dinner: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|