Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
233.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 156.50g | Prot: 34.91g | Carb: 17.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Dinner: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|