|
100 дней без взвешивания, без спорта, без соблюдения КБЖУ. Ела как всегда. Результат - минус полкило.
Праздничные переедания вкупе с обездвиживанием - вот он способ набора веса (что и произошло на прошлый Новый год). Элементарные прогулки хотя бы перед сном дают неплохой результат.
|
114.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Любимые летние штаны, купленные на 55 кг *опу, висят. Думаю, не примкнуть ли к тем, кто носит висящую где-то там одежду )))
24 Apr 19 by member: tana98nov
|
Это круто!!! Мечтаю о такой жизни, ну разве , что со спортом)))
24 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
Света, а я как-то не дружу со спортом, хотя летом велик и ролики присутствуют. Понимаю, что даже зарядка полезна, но как-то не идет.
24 Apr 19 by member: tana98nov
|
Ну спорт дело такое, тут или любовь или необходимость, у меня 50/50 иногда лень, а иногда прям ноги сами несут. Велосипед летом, это вообще святое)))
24 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
24 Apr 19 by member: h0neyda
|
Ну молодец же! Когда-нибудь я тоже так смогу 🙃
24 Apr 19 by member: Органза
|
25 Apr 19 by member: tana98nov
|
25 Apr 19 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tana98nov's weight history
|