Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 99.25g | Carb: 143.93g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Молочная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|