Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 25.80g | Carb: 168.49g.
Breakfast: Варенье, Кексы на фруктовом пюре, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Овсянка в пост, Белебеевский Спред Уральские Просторы. Lunch: Бразильские Орехи, Яблоко, Кексы на фруктовом пюре. Dinner: Пирожок с Грибами, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
это такая вроде малость 😒,но мне утром эти же +100 почему то радости не добавили.
04 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
С моими +900😂я вообще молчу,вот и вчерашний минус🤗
04 Apr 19 by member: Lora1604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
upochka's weight history
|