Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 34.73g | Carb: 141.59g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Чай, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Слив, Изюм (без Косточек), Чай. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|