Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 19.94g | Carb: 193.90g.
Breakfast: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Юбилейное Печенье Постное, Чай. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|