Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 14.95g | Carb: 174.42g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Финик, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|