|
Итак, мой старт! Настрой позитивный, правда на завтрак всё таки съела сосиску... 🤦🏻♀️
|
122.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 63.93g | Carb: 26.10g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Новая Деревня Молоко 3,5%, Окей Томаты Тепличные, Белая Дача Танго Микс, Hochland Фетакса, Лето Яйцо Куриное. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|