|
По чуть-чуть надеюсь добраться до первой цифры 6
|
157.6 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 97.14g | Carb: 189.50g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Каждый День Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Банан, Овсяная каша ТАМАРА. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Пятерочка Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Тоже пытаюсь добраться до этой циферки =) , удачи вам
02 Mar 19 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|