Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 98.03g | Carb: 123.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Ашан Круассан. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бананы, Вареное Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Vici Снежный Краб . Snacks/Other: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
10 Feb 19 by member: oslo70
|
Доброе, если оно доброе, конечно)
11 Feb 19 by member: Arodaxis
|
А ты сомневаешься?! 🤗 Сегодня первый день твоей будующей жизни! И конечно его утро не может быть не добрым! Как и он сам! 😘💐
11 Feb 19 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|