|
застряла, но это все ожидаемо...женский организм...
|
169.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.88g | Carb: 153.67g.
Breakfast: Данон Даниссимо Пломбир, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Плов со Свининой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
upochka's weight history
|