Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 51.51g | Carb: 84.69g.
Breakfast: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dulano Salami 1A Light, Grafschafter Eiweißbrot, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Dinner: Freshona Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Landjunker Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Storck Knoppers Kokos, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). more...
|
|
1496 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Frohes neues Jahr, 🙋🏻♀️ lange nichts mehr von dir gelesen.☺
07 Jan 19 by member: Levka...
|
07 Jan 19 by member: schockokrossi
|
Guten Morgen ihr Lieben 😊, ja wir fangen mal wieder an 😂. Wir wünschen Euch auch ein gesundes neues Jahr 😘🎉.
Ich kann gar keine Fotos einstellen 😱 oder etwas schreiben. Muss mich mal später damit befassen😂. Schließlich müssen mal wieder 3kg runter😂.
Wünsche Euch allen einen schönen Tag 😘.
07 Jan 19 by member: Pittiplatsch 50
|
Guten Morgen, wünsche dir ebenfalls alles Gute und Erfolg im neuen Jahr 🍀🍀🍀🙋♀️
07 Jan 19 by member: Steffie0102
|
Das wünsche ich euch auch. 🌞🙋♀️
07 Jan 19 by member: calpe2012
|
Hallöchen pitti, ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und ❤️willkommen zurück 🙋
07 Jan 19 by member: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pittiplatsch 50's weight history
|