Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
|
3228 kcal
|
Fat: 176.90g | Prot: 74.18g | Carb: 339.28g.
Breakfast: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vitateka Рыбий Жир, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Главпродукт Тушенка, Макфа Макароны Отварные, Сало. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Желен Пельмени Мусульманские. Dinner: Vegan Food Печенье Штрудель, Шкварки, Конфета, Bonduelle Белая Фасоль. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|