Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
159.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 59.10g | Carb: 162.44g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Lunch: Нектарин, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Подсолнечное Масло, Помидор Сливка. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|