Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
210.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 75.99g | Carb: 174.61g.
Breakfast: Клементины, Мерси Конфеты, Rainbow Джем Сливовый, Сырники ПП, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_tig's weight history
|