Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
169.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 31.35g | Carb: 119.23g.
Breakfast: Переяславль Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Куриный Суп, Желудки Куриные, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Чай, НЕВА Зефир. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
upochka's weight history
|