|
Зажорные выходные. Ну, водичка, погоди! :)
|
127.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 110.25g | Carb: 102.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, из Вологды Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Киви, Миндаль, Вологодские Продукты Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодские Продукты Творог 5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Кофе, из Вологды Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Киви. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологодские Продукты Творог 5%. more...
|
|
1407 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|