|
спасибо тебе, Луна!))
|
168.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 59.70g | Carb: 128.11g.
Breakfast: Каждый День Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арнаут Хлеб Чемпион, Суп Харчо. Dinner: Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Чай Несладкий. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
upochka's weight history
|