Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 80.66g | Carb: 131.40g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Вологодское Масло Сливочное, Макси Хлеб Бездрожжевой, Грецкие Орехи, из Вологды Пахта, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красное Яблоко. Lunch: Макси Торт из Печени, Гречка Отварная, Голден Яблоко. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RishaMichurina's weight history
|