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War ja sowas von klar😖
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180.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
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1033 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 55.38g | Carb: 107.19g.
Breakfast: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Goldähren Sonnenblumenbrot, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Joghurt Mild 3,8%. Dinner: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Pink Lady Äpfel, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern. Snacks/Other: Raffaello Raffaello. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Guten morgen ☀️ nicht ärgern lassen von der Waage, hab nen schönen Donnerstag
26 Sep 18 by member: Büffetsau
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Nein.... Ich halte durch😉
26 Sep 18 by member: venke1
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Schönen Donnerstag und Kopf hoch 😉
27 Sep 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🌞 Das wird schon wieder. 😉
27 Sep 18 by member: Klaviermaus
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