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kein Wunder bei meinen derzeitigen Ess-geflogenheiten. Es ist aber auch schwer, wenn bei uns jedes Wochenende irgendeine Feierlichkeit ansteht. Und es geht noch den ganzen September so 😟 *schwitz 🤪
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138.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
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1657 kcal
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Fat: 81.38g | Prot: 61.63g | Carb: 164.36g.
Breakfast: Neuburger Neuburger, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Rosenbrötchen Dunkel, Kaffee mit Milch. Lunch: Havita Bunter Snack Salat, Grünländer Leicht, Becel Vital, Steinecke Heidebrot. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Grünländer Leicht, Berschneider Graved Lachsfleisch, Steinecke Heidebrot, Becel Vital. Snacks/Other: Merci Weiße Himbeere, Utz Happy Sheep Crispy Choco Snack. more...
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1007 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 6 hours, Samsung Health - 18 hours. more...
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gaining 2.2 lb a week
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