Unser Urlaub war sehr schön.😃 Das bisschen mehr an Gewicht ist vertretbar.🤗 Ab heute wird wieder fleißig notiert und auch täglich gewogen.😉
Ansonsten gibt es weiterhin eine Community-Freie-Zeit bis zum Ende des Monats.🤗 Der wöchentliche Schritteeintrag ist davon natürlich ausgenommen.😉
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140.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 August 2018:
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2362 kcal
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Fat: 113.16g | Prot: 100.79g | Carb: 218.10g.
Breakfast: Culinea Bratkartoffelpfanne, Espresso, Blaubeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Haferflocken. Lunch: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Real Quality Gemüse Mischung. Dinner: Pommes Frites, Jägerschnitzel. Snacks/Other: Tiramisu, DM Bio Apfel-Banane Fruchtschnitte. more...
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gaining 1.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen ihr drei, hab einen schönen Sonntag. 😁🌞🌞🌴☕☕
05 Aug 18 by member: calpe2012
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05 Aug 18 by member: Rit@mine
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30.07.18-05.08.18
254146👣
06 Aug 18 by member: silvio73
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