Всё, блин, надоело!! Гоняю туда-сюда этот килограмм, никак не перейду 62..☹️ Продолжаю всё считать, но весы напольные убираю в дальний угол до конца августа.
|
138.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 132.64g | Carb: 182.58g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Яйцо, Растительное Масло, Березовский Сыродельный Комбинат Молочная Семья Биотворог 5%, Макфа Пшеничная Мука, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриная Печень по-Милански с Баклажанами🦊. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Крупеник «Дружба» с Творогом и Изюмом 🦊, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Слобода Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
1 to 20 of 32
Comments
Не пробовали устроить читмил?
22 Jul 18 by member: yasmogy2018
|
Правильно! Долой весы!)))
22 Jul 18 by member: Trealol
|
Ох, нифига себе..я ещё и посинела, оказывается 🤭
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Ух, Юлька! Синенькая теперь!) а я всё там же, уже зло берёт
22 Jul 18 by member: Arodaxis
|
22 Jul 18 by member: Trealol
|
Yasmogy2018, пробовала, но ниже 62 не опускается вес, гуляет в интервале от 62.2 до 63.7
У меня так уже было, надо просто переждать этот период «привыкания» организма к весу, но лишний раз расстраивать себя безрезультатными взвешиваниями тоже не хочу, поэтому весы в шкаф!
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Юльчик/Trealol, вот и я о том, одни расстройства от них(
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
22 Jul 18 by member: DPN15K
|
Юлёк/789667, это я уже походу от злости посинела)) замучили качели, а эта цифра «2», как заговоренная, не могу преодолеть
А ты вообще умница - преодолела значительно больший путь, нежели я!) видимо, нашим организмам надо отдыхать и привыкать)
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Юль/Trealol, спасиб) как твой отпуск? Как съездили?
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Алиса, привет!:) из шоковой терапии осталось только походу голодание, но я на него не согласна))
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
22 Jul 18 by member: veronikagalkina
|
Veronikagalkina, это вроде запланированного нарушения диеты, как правило, раз в неделю один приём пищи, во время которого можно съесть всё, что не позволяешь себе в остальное время.
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
22 Jul 18 by member: Васей
|
Васей, меня просто эти весы уже до истерики доводят)) думаю, надо отпустить ситуацию, успокоиться и ждать))
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Я сколько ни злюсь - не синею)) у меня заговоренная цифра 56,7 - стараешься, блюдёшь, по рукам себя бьёшь, а воз и ныне там 🙈 всё пытаюсь себя убедить, что организму нужно время привыкнуть, но хочется, чтобы он привыкал на более щадящих условиях, а не так, что чуть расслабилась и на тебе +2кг
22 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Юль, ну меня в моей ситуации радует лишь то, что соблюдаю я бжук, не соблюдаю- вес один и тот же) а раз ни контроль, ни загрузки не работают, один выход расслабиться и ждать
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
Хорошо, если вес тот же, если не соблюдаешь кбжу, а у меня такое не прокатывает(
22 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Я уже с этими качелями кошусь в сторону тортиков, Юль, мне видимо без них не худеется))) у тебя же тоже вроде на тортиках хорошо шло?;)
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
|
На прозрачных кусочках тортиков))
22 Jul 18 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|