RishaMichurina's Journal, 04 July 2018

Пирожные не прошли мимо ))
126.1 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
1710 kcal Fat: 72.42g | Prot: 69.16g | Carb: 208.34g.   Breakfast: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Черешня, Сливы, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Миндаль, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожная Запеканка с Изюмом, Бургер Кинг Капучино, Салат Овощной с Маслом, Окей Груша Конференс, Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Фуджи Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареное Яйцо без Жира. more...
1393 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



RishaMichurina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.