Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 45.86g | Carb: 126.77g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Dinner: Активия Йогурт, Простоквашино Творог Зерненый с Черникой, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lis3326's weight history
|