Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 79.88g | Carb: 165.32g.
Breakfast: Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Киприно Сыр Российский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Искра Молоко 3,2%. Lunch: Капучино, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. Dinner: Искра Кефир 3.2%, Паштет из Куриной Печени Аня, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Искра Молоко 3,2%, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Хариус. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Горошек, Салат из Морской Капусты, Лента Котлета Куриная. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eremanna's weight history
|